Anmeldung - Rücken im Griff - Rückenschule an der Kletterwand Stuttgart

Anmeldung

01./03./10./17.11.2026 | Rücken im Griff - Rückenschule an der Kletterwand

Aktueller Hinweis:

Uhrzeit:

1x 16:00-20:00, 3x 18:00-20:00

Leitung:

Constanze Freiling

Event-Nr:

261A0781

Kursziel:

Topropeklettern, Kletterübungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der persönlichen Klettertechnik, Grundverständnis Anatomie und rückenschonendes Alltagsverhalten. Der DAV-Kletterschein „Indoor Toprope“ kann erworben werden.

Inhalte:

Einbinden ins Seil, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Übungen an der Kletterwand zur Kräftigung, Entspannung und verbesserte Körperwahrnehmung. Theoretisches Hintergrundwissen über Anatomie und rückenschonendes Verhalten.

Preise:

Mitglieder: € 195,00 | DAV-Mitglieder: € 195,00 | Nichtmitglieder: € 215,00 (Wissensvermittlung, Leihausrüstung (Gurt, Karabiner, Sicherungsgerät), Kursunterlagen.)

Anmeldeschluss:

19.10.2026

Folgend können Sie sich selbst oder als Erziehungsberechtigte(r) Ihre Kinder anmelden.
Minderjährige können sich nicht selbst anmelden.

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