Constanze Freiling

Sportklettern

Als Veranstaltungsleiter

17.05.2025 | Bouldern für Anfänger

Uhrzeit:
12:30 - 14:30
Event-Nr:
251A0300
Kursziel:

Erste Erfahrungen sammeln und Erlernen von sicherem Bouldern.

Inhalte:

Einführung in das Bouldern, Grundlagen der Klettertechnik, betreutes Lösen von Boulderproblemen.

Preise:
Mitglieder: € 30,00 | DAV-Mitglieder: € 30,00 (Wissensvermittlung, Leihausrüstung (Kletterschuhe).)
Anmeldeschluss:
05.05.2025

28.06.2025 | Abgesagt - Mountainbiken auf den Trails bei Fellbach

Klimafreundlich:
Schwierigkeit:
Technik: Kondition:
Uhrzeit:
10:00
Event-Nr:
251J0233
Inhalte:

Der Kappelberg am Rande von Fellbach bietet zahlreiche attraktive Trails in unterschiedlichen Schwierigkeiten. Wir werden davon die besten unter die Stollen nehmen und ganz nebenbei die Gelegenheit nutzen, unsere Fahrtechnik zu verbessern damit wir künftig noch stabiler unterwegs sind und noch mehr Spaß beim Mountainbiken haben.

Preise:
Mitglieder: € 30,00 | DAV-Mitglieder: € 40,00 (Kurs / Wissensvermittlung.)
Anmeldeschluss:
30.03.2025

19.07.2025 | Bouldern für Anfänger

Uhrzeit:
12:30 - 14:30
Event-Nr:
251A0346
Kursziel:

Erste Erfahrungen sammeln und Erlernen von sicherem Bouldern.

Inhalte:

Einführung in das Bouldern, Grundlagen der Klettertechnik, betreutes Lösen von Boulderproblemen.

Preise:
Mitglieder: € 30,00 | DAV-Mitglieder: € 30,00 (Wissensvermittlung, Leihausrüstung (Kletterschuhe).)
Anmeldeschluss:
07.07.2025

Bereits stattgefunden

21.11.-19.12.2024 | Abgesagt! Rücken im Griff - Rückenschule an der Kletterwand

Uhrzeit:
2x 18:30-21:30, 3x 18:30-20:30
Event-Nr.:
241A0383
Kursziel:

Topropeklettern, Kletterübungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der persönlichen Klettertechnik, Grundverständnis Anatomie und rückenschonendes Alltagsverhalten. Der DAV-Kletterschein „Indoor Toprope“ kann erworben werden.

Kursinhalte:

Einbinden ins Seil, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Übungen an der Kletterwand zur Kräftigung, Entspannung und verbesserte Körperwahrnehmung. Theoretisches Hintergrundwissen über Anatomie und rückenschonendes Verhalten.

Preise:
Mitglieder: € 125,00 | Nichtmitglieder: € 149,00
Anmeldeschluss:
11.11.2024