Michael Lauer

Sportklettern

Bereits stattgefunden

05.09.-08.09.2021 | Hochtouren am Sustenpass

Leiter:
Event-Nr.:
212E0140
Kursinhalte:

Hochtouren auf den Vorder Tierberg und das Sustenhorn, je nach Verhältnissen. Auffrischung/ Wiederholung Spaltenbergung.

Preise:
Mitglieder: € 140,00

29.03.-12.04.2022 | findet nicht statt!Yoga - online

Leiter:
Event-Nr.:
221A0160
Kursziel:

Mit einfachen Yogahaltungen Kraft und Beweglichkeit aufbauen/ erhalten, Bewusstsein und Körperwahrnehmung schulen sowie Ruhe, Gelassenheit und Freude im eigenen Körper finden und genießen.

Kursinhalte:

Yogahaltungen (Asanas) für Kräftigung und Dehnung.

Preise:
Mitglieder: € 27,00 | Nichtmitglieder: € 33,00
Anmeldeschluss:
19.03.2022

29.04.-01.05.2022 | Abgesagt!Yoga und Klettern

Leiter:
Event-Nr.:
221B0380
Kursinhalte:

Enstpannt gemeinsam ein paar Tage Klettern mit Yoga verbinden. Mit morgendlichem Yoga Kraft und Fokus für den Tag sammeln und nach dem Frühstück die umliegenden Felswände erkunden und erklimmen – mit Seil oder Spazierstock. Nach dem Abendessen schließt eine Entspannungs- und/oder Meditationseinheit den Tag ab.

Preise:
Mitglieder: € 85,00 | Nichtmitglieder: € 105,00
Anmeldeschluss:
19.04.2022

29.04.-01.05.2022 | Abgesagt! Yoga im Donautal

Leiter:
Event-Nr.:
221B0389
Kursinhalte:

Enstpannt gemeinsam ein paar Tage mit Yoga verbringen. Mit morgendlichem Yoga Kraft und Fokus für den Tag sammeln und nach dem Frühstück die wunderbare Umgebung selbstständig erkunden und genießen. Nach dem Abendessen schließt eine Entspannungs- und/oder Meditationseinheit den Tag ab.

Preise:
Mitglieder: € 65,00 | Nichtmitglieder: € 90,00
Anmeldeschluss:
19.04.2022

26.05.-29.05.2022 | Klettersteigkurs

Leiter:
Event-Nr.:
221B0161
Kursinhalte:

Theorie: Kennenlernen des Sicherungsmaterials, Einweisung in Sicherungsmethoden auf Klettersteigen, Wetterkunde, Sicherheit, Schwierigkeitsbewertung, Tourenplanung. Begehen von Klettersteigen mit ansteigenden Schwierigkeiten bis B/C.

Preise:
Mitglieder: € 175,00
Anmeldeschluss:
16.05.2022

15.06.-19.06.2022 | Grundkurs Eis – erste geführte Hochtour

Event-Nr.:
221B0149
Kursinhalte:

Umgang mit Pickel, Seil und Steigeisen. Verschiedene Steigeisentechniken, Gehen in Seilschaften, Spaltenbergung, Orientierung / Tourenplanung, … Wetterkunde.

Preise:
Mitglieder: € 210,00
Anmeldeschluss:
14.06.2022