Antje Müller

Alpine gletscherfreie Touren selbstständig planen und durchführen.

Begehen verschiedener Geländearten (Gras, Schrofen, Fels, Firn; ohne Schnee), einfache Firnsturzübungen, Fix- und Geländerseil, elementare Sicherungstechniken, Begehen einfacher Klettersteige, Tourenplanung, Alpine Gefahren, Verhalten bei Notfällen, Wetterkunde, Orientierung, Ausrüstung.

Die Brenta ist ein legendäres Klettersteig-Eldorado. In diesen sechs Tagen kommen eingefleischte Klettersteigfans auf ihre Kosten bei Klettersteigen der Schwierigkeit A/B mit C Stellen.

Sicheres Begehen von Schnee- und Firnfeldern.

Theorie / Praxis zur Begehung von Schnee- und Firnfeldern, Risikobewältigung im steilen Firn, Gehen am Fixseil, Sicherungstechnik, Materialkunde, Wetterkunde.

Grundlagen zur Entwicklung eines gesunden und stressreduzierenden Lebensstils, Kenntnisse zur individuellen Stressbewältigung, Entspannungs- und Bewegungstechniken.

Am Berg entscheidet oft der Kopf – wer in kritischen Momenten Ruhe  bewahrt und anderen Halt gibt, sorgt für Sicherheit und Vertrauen in der ganzen Gruppe.

Hochtourenwochenende auf der Tierberglihütte. Tourenmöglichkeiten: Sustenhorn, Gwächtenhorn, Vorder Tierberg.