Fachübungsleiter DAV Stuttgart

Schwere Skihochtouren Durchquerung rund um und eventuell auch auf den Tödi.

Mittelschwere geführte Variantenabfahrten am Arlberg mit Aufstiegen auf Fellen oder zu Fuß bis zu 300 Hm bzw. 1 Std.

Risikoeinschätzung im Gelände (3x3 Methode, Snowcard), Gebietskenntnis erlangen, selbständiges Durchführen von bekannten Freeridetouren, persönliches Fahrkönnen verbessern.

Mittelschwere Variantenabfahrten am Arllberg mit Aufstiegen bis zu 300hm/h, Taktik und Technik im Gelände. Je nach Bedarf und Interesse: Skitechnik, Lawinenkunde im Gelände, Taktik beim Freeriden.

Selbständiges Durchführen anspruchsvollerer Skihochtouren, Vertiefung der im Grundkurs Skihochtour erlernten Inhalte.

Skihochtouren im hochalpinen Gelände, Tourenplanung, angewandte Lawinenkunde, Wiederholung und Vertiefung der Inhalte des Grundkurses Skihochtouren.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik beim Bouldern.

Kletterbewegungen analysieren und verbessern, gemeinsames Lösen von Boulderproblemen, Tipps zu eigenem Training. Für Anfänger (mit eigener Bouldererfahrung) und Fortgeschrittene.

Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.

Kennenlernen der Ausrüstung, spielerisches Klettern im Toprope.

Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.

Kennenlernen der Ausrüstung, spielerisches Klettern im Toprope.

Erste Erfahrungen sammeln und Erlernen von sicherem Bouldern.

Einführung in das Bouldern und Spotten, betreutes Lösen von Boulderproblemen, Boulderspiele.

Das Valle di Aosta bietet wunderbare Skihochtourenmöglichkeiten. Ganz besonders für diejenigen, die auch die italienische Lebensweise lieben.

Anspruchsvolle Skihochtour, mit Hüttenwechsel (Durchquerung) in der Silvretta, mögliche (!) Gipfel: Dreiländerspitze, Jamspitze, Piz Buin, Schneeglocke, Silvrettahorn.

Das Gebiet südlich der Bernina bietet anspruchsvolle Skihochtouren. Diese Möglichkeiten werden wir auskosten.

Alpendurchquerung mit dem Mountainbike auf Forst- und Waldwegen, keine Singletrails.

Wiederholung, Vertiefung und Ergänzung der Grundlagenkenntnisse.

Wiederholung der Inhalte des Grundkurses, betreutes Topropeklettern, fortgeschrittene Klettertechnik, Bouldern, Hinführung zum Vorstiegsklettern.

Vertiefung und Ergänzung der Grundlagenkenntnisse, selbstständiges Vorsteigen in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Vorsteigen“ zu erwerben.

Wiederholung der Inhalte des Grundkurses, Vorstieg sichern, fortgeschrittene Klettertechnik, Vorstieg unbekannter Routen, Einführung ins Bouldern.

Erste Erfahrungen sammeln und Erlernen von sicherem Bouldern.

Einführung in das Bouldern und Spotten, Grundlagen der Klettertechnik, betreutes Lösen von Boulderproblemen.

Du kletterst begeistert in der Halle im Vorstieg, warst schon öfters draußen am Fels klettern und möchtest jetzt mal so richtig ins Gebirge und lernen wie man Seillänge für Seillänge eine hohe Felswand durchklettert. Dann bist du in diesem Kurs richtig - hier lernst du den Einstieg in das Klettern von Mehrseillängenrouten und was sonst noch wichtig ist beim Klettern im alpinen Gelände. Übernachten und verpflegt werden wir in der gemütlichen Hermann-von-Barth-Hütte.

Erste Erfahrungen sammeln und Erlernen von sicherem Bouldern.

Einführung in das Bouldern und Spotten, Grundlagen der Klettertechnik, betreutes Lösen von Boulderproblemen.

Topropeklettern, Kletterübungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der persönlichen Klettertechnik, Grundverständnis Anatomie und rückenschonendes Alltagsverhalten. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Übungen an der Kletterwand zur Kräftigung, Entspannung und verbesserte Körperwahrnehmung. Theoretisches Hintergrundwissen über Anatomie und rückenschonendes Verhalten.

Einführung in Technik und Taktik in gut abgesicherten Mehrseillängenrouten in Sportklettergebieten: Wiederholung Sicherungstechnik, Standplatzbau und Standplatzorganisation sowie Sicherungstechnik; Um- und Abbauen von Routen; Naturschutz.

Geführte alpine Klettertouren bis zum 4. Grad. Im Hausgebiet von Riccardo Cassin werden wir im Dolomitfels bis zum 4. Grad klettern und die Aussicht auf den Comer See genießen. Für das Dolce Vita sorgt die hervorragend Küche des Rifugio Carlo Porta.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik beim Bouldern.

Kletterbewegungen analysieren und verbessern, gemeinsames Lösen von Boulderproblemen, Tipps zu eigenem Training. Für Anfänger (mit eigener Bouldererfahrung) und Fortgeschrittene.

Erste Erfahrungen sammeln und Erlernen von sicherem Bouldern.

Einführung in das Bouldern und Spotten, Grundlagen der Klettertechnik, betreutes Lösen von Boulderproblemen.

Geführte alpine Klettertouren bis zum 4. Grad. DieTouren im Wilden Kaiser sind anspruchsvoll, aber ebenso sind sie ein großartiges alpines Erlebnis.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik beim Bouldern.

Kletterbewegungen analysieren und verbessern, gemeinsames Lösen von Boulderproblemen, Tipps zu eigenem Training. Für Anfänger (mit eigener Bouldererfahrung) und Fortgeschrittene.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Theorie: Gebrauch von Karte und Kompass, Tourenplanung, Wetter, Ausrüstungskunde, Notfallapotheke. Praxis: Orientierung im Hochgebirge, Durchführung von Hochtouren, Gehen in Seilschaften auf dem Gletscher, Sicherungstechnik in Eis und kombiniertem Gelände, Wiederholung und Vertiefung der Ausbildungsinhalte des Grundkurses Eis II.

Geführte alpine Klettertouren bis zum 4. Grad. Der bombenfeste Fels der Pala ist weithin bekannt. Ein besonderes Klettererlebnis sind die handfreundlichen Griffe und die leichten Routen durch senkrechte Wände.

Dunkle Löcher und enge Gänge ziehen dich magisch an? Dann komm mit in die Fränkische Schweiz und entdecke mit uns die Faszination und den Lebensraum Höhle. Anhand eines Höhlenplans versuchen wir uns in der Unterwelt zu orientieren und erforschen die Ecken mit den schönsten Tropfsteinformationen und schauen, ob wir das eine oder andere Lebenwesen finden. Unser Lager schlagen wir auf einem Campingplatz auf, werden zusammen kochen und den Abend am Lagerfeuer ausklingen lassen.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Fahrtechnik on Tour im Schwarzwald. Zweitagestour mit Hüttenübernachtung. An beiden Tagen werden zwei Fachübungsleiter dabeisein.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik durch gezieltes Training.

Erlernen und Üben von kraftsparendem Klettern. Die Kletterbewegung mit einzelnen typischen Merkmalen wird erlernt und individuell verbessert. Tipps zum eigenen Training.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik durch gezieltes Training.

Erlernen und Üben von kraftsparendem Klettern. Die Kletterbewegung mit einzelnen typischen Merkmalen wird erlernt und individuell verbessert. Tipps zum eigenen Training.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik durch gezieltes Training.

Erlernen und Üben von kraftsparendem Klettern. Die Kletterbewegung mit einzelnen typischen Merkmalen wird individuell verbessert. Anpassung der Technik an unterschiedliche Klettersituationen, Tipps zum eigenen Training.

Sicherungsverhalten trainieren und verbessern, aktuelle Sicherungsgeräte kennenlernen

Sicherungsgerät richtig bedienen, Falltest/Sturztraining und Sicherungstraining, bodennahes Sichern, hartes und weiches Sichern, Sichern bei Gewichtsunterschied Kletterer-Sichernder, Kennenlernen aktueller Halbautomaten.

Wiederholung, Vertiefung und Ergänzung der Grundlagenkenntnisse.

Wiederholung der Inhalte des Grundkurses, betreutes Topropeklettern, fortgeschrittene Klettertechnik, Bouldern, Hinführung zum Vorstiegsklettern.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik beim Bouldern.

Kletterbewegungen analysieren und verbessern, gemeinsames Lösen von Boulderproblemen, Tipps zu eigenem Training. Für Anfänger (mit eigener Bouldererfahrung) und Fortgeschrittene.

7 Bergwandertouren (inkl. 1 Eingehtour am Anreisetag).

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Einfache Tour mit MTB, Trekkingbike oder E-Bike auf Wald- und Radwegen, keine Singletrails.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik beim Bouldern.

Kletterbewegungen analysieren und verbessern, gemeinsames Lösen von Boulderproblemen, Tipps zu eigenem Training. Für Anfänger (mit eigener Bouldererfahrung) und Fortgeschrittene.

Erste Erfahrungen sammeln und Erlernen von sicherem Bouldern.

Einführung in das Bouldern und Spotten, betreutes Lösen von Boulderproblemen, Boulderspiele.

Auffrischung der LVS Kenntnisse.

Einführung in LVS Suche (für Anfänger), Gerätetechnik, Übungen am Suchfeld.

Selbständiges Durchführen einfacher Skitouren, Anwendung Snowcard.

Einführung und Übungen zur Lawinen-Verschütteten-Suche (LVS), Interpretation Lawinenlagebericht, Steigen mit Tourenski und Fellen, Spitzkehrtechnik, Tourenplanung, Einführung in Lawinenkunde und Snowcard.

Erlernen der Tiefschnee Basis Technik. Anwendung dieser Technik im nichtpräparierten Gelände.

Unterschiede Piste und Tiefschnee herausarbeiten, Übungen zur Tiefschnee Basistechnik. Auf der Piste lernen im Gelände üben!

Wiederholen und Vertiefen der Tiefschnee Basis Technik. Verbessern des persönlichen Fahrkönnens  in schwierigen, wechselnden Schneearten.

Wiederholung und Festigung der Tiefschnee Basistechnik. Schwerpunkt bei Körperposition und Skistellung für schnelle Turns im Tiefschnee. Planen von Skiplusabfahrten außerhalb des gesicherten Skiraums.

Erlernen der LL-Grundtechnik Skating, um im einfachen Gelände sicher fahren zu können. Unterstützung mit Video-Analyse.

Erlernen des Schlittschuhschritts; Schlittschuhschritt mit verschiedenen Stockeinsätzen; Skaten an Steigungen; Abfahrtstechniken; Wachstechnik/Skipflege.

Selbstständiges Drytooling und Mixedklettern ab M5/M6.

Mixedklettern ist eine Spielform des Eiskletterns, bei der man mit Eisgeräten und Steigeisen zwischen den Eispassagen auch reine Felszonen (Drytooling) überwindet. Dieser Kurs eignet sich als Aufbautraining für Eiskletterer und findet in überwiegend bohrhakengesicherten Routen in einem dafür vorgesehenen Klettergarten statt. Es werden keine Mehrseillängen begangen. Der Kurs findet unabhängig von den Wetter- und Eisverhältnissen statt.

Das Villgraten Tal ist ein ursprünglich gebliebenes Tal in Osttirol. Ideal für erholsame Skitourentage.

Selbständiges Durchführen einfacher Skitouren, Anwendung Snowcard.

Einführung und Übungen zur Lawinen-Verschütteten-Suche (LVS), Interpretation Lawinenlagebericht, Steigen mit Tourenski und Fellen, Spitzkehrtechnik, Tourenplanung, Einführung in Lawinenkunde und Snowcard.

Erlernen der Tiefschnee Basis Technik. Anwendung dieser Technik im nichtpräparierten Gelände.

Unterschiede Piste und Tiefschnee herausarbeiten, Übungen zur Tiefschnee Basistechnik. Auf der Piste lernen im Gelände üben!

Gemeinsame Ausfahrt zum Skating und klassischen Langlauf nach Grainau mit Anschluss an das Loipennetz von Garmisch-Patenkirchen.

In den eindrucksvollen Gebirgszügen des Wettersteingebirges und den umliegenden Regionen bieten sich Wintertouren mit Schneeschuhen für jeden Anspruch. Es überwiegen aber eindeutig die etwas knackigeren Touren, gerahmt von der bizarren Felskulisse, die schon an hochalpine Verhältnisse erinnert.

Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.

Kennenlernen der Ausrüstung, spielerisches Klettern im Toprope.

Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.

Kennenlernen der Ausrüstung, spielerisches Klettern im Toprope.