Olaf Schoo

Bergsteigen

Als Veranstaltungsleiter

08.06.-11.06.2024 | Grundkurs Stressreduktion und Entspannung durch Bergwandern

Aktueller Hinweis:

Kurs ist vom 8.6.-11.6., im Stuttgart Alpin steht von 7.6.-11.6, Preis wurde auch angepasst.

Schwierigkeit:
Technik: Kondition:
Leiter:
Event-Nr:
241B0240
Kursziel:

Grundlagen zur Entwicklung eines gesunden und stressreduzierenden Lebensstils, Kenntnisse zur individuellen Stressbewältigung, Entspannungs- und Bewegungstechniken.

Inhalte:

Bei Bergwanderungen, aber auch bei theoretischen und praktischen Einheiten im Haus, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlernen und anwenden; Trainingsmethoden zur Stresskompetenz, Hintergrundwissen zur Stressentstehung und präventiven Gesundheitskompetenz.

Preise:
Mitglieder: € 220,00 | DAV-Mitglieder: € 245,00 (Kurs / Wissensvermittlung.)
Anmeldeschluss:
28.05.2024

03.08.-10.08.2024 | Bergwanderungen in der Tektonikarena Sardona

Klimafreundlich:
Schwierigkeit:
Technik: Kondition:
Leiter:
Event-Nr:
242E0200
Inhalte:

So entstehen die Alpen! Tektonikarena Sardona ist ein Ausflug in die Entstehungsgeschichte der Alpen inmitten einer ursprünglichen und vielfältigen Hochgebirgslandschaft. An keinem Ort auf der Welt sind die Spuren der Bergentstehung eindrücklicher sichtbar als hier.

Preise:
Mitglieder: € 215,00 | DAV-Mitglieder: € 215,00 (Organisation, Führung.)
Anmeldeschluss:
06.06.2024

30.08.-04.09.2024 | Abgesagt !Kärntner Grenzweg in den Hohe Tauern

Aktueller Hinweis:

Tour ist abgesagt, findet nicht statt!

Schwierigkeit:
Technik: Kondition:
Leiter:
Event-Nr:
242E0199
Inhalte:

Auf den aussichtsreichen und abwechslungsreichen Bergpfaden entlang am Kärntner Grenzweg besteigen wir einige der beeindruckenden 3000er der Umgebung und haben den Großglockner immer im Visier.

Preise:
Mitglieder: € 165,00 | DAV-Mitglieder: € 165,00 (Organisation, Führung.)
Anmeldeschluss:
30.06.2024

02.10.-06.10.2024 | Grundkurs Stressreduktion und Entspannung durch Bergwandern

Aktueller Hinweis:


Schwierigkeit:
Technik: Kondition:
Leiter:
Event-Nr:
241B0239
Kursziel:

Grundlagen zur Entwicklung eines gesunden und stressreduzierenden Lebensstils, Kenntnisse zur individuellen Stressbewältigung, Entspannungs- und Bewegungstechniken.

Inhalte:

Beim Bergwanderungen, aber auch bei theoretischen und praktischen Einheiten im Haus, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlernen und anwenden; Trainingsmethoden zur Stresskompetenz, Hintergrundwissen zur Stressentstehung und präventiven Gesundheitskompetenz.

Preise:
Mitglieder: € 245,00 | DAV-Mitglieder: € 270,00 (Kurs / Wissensvermittlung.)
Anmeldeschluss:
22.09.2024

Bereits stattgefunden

05.08.-10.08.2023 | Großglockner im Blick - Gipfelreich durch die Riesenfernergruppe

Leiter:
Event-Nr.:
232E0239
Kursinhalte:

In fünf schwierigen hochalpinen Etappen, zum Teil in weglosem Gelände, wollen wir die Rieserfernergruppe im Osten Südtirols erkunden. Es gibt jeden Tag mehrere Gipfeloptionen.

Preise:
Mitglieder: € 175,00
Anmeldeschluss:
05.07.2023

31.08.-10.09.2023 | Westalpen im Piemont: GTA vom Monviso an die Seealpen

Leiter:
Event-Nr.:
232E0240
Kursinhalte:

Die Grande Traversata delle Alpi (GTA) führt uns im mittleren Piemont auf historischen Pfaden, durch ursprüngliche, vielfach verlassene Bergbauerndörfer, auf einsame Gipfel. Unsere Unterkünfte bieten die gesamte, geschmackvolle Bandbreite der piemontesischen Küche.

Preise:
Mitglieder: € 270,00
Anmeldeschluss:
31.07.2023

30.09.-04.10.2023 | Abgesagt! Naturpark Nagelfluhkette - Naturkundliche Wanderungen

Leiter:
Event-Nr.:
232E0241
Kursinhalte:
Ausgedehnten Wanderungen und ein Besuch im Naturparkzentrum. Wir wollen Ausschau halten nach Herbstpflanzen und ihre Überlebensstrategien kennen lernen, wir werden Gams und Murmeltier sehen und vielleicht auch einen Steinbock oder Steinadler. Im Untergrund werden wir dem Nagelfluhgestein immer wieder begegnen.
Preise:
Mitglieder: € 110,00
Anmeldeschluss:
30.08.2023

28.11.2023 | Webinar: Einführung Lawinenkunde (Theorie 1)

Leiter:
Event-Nr.:
231W0431
Kursziel:

Kennenlernen der Grundlagen zur Lawinenkunde.

Kursinhalte:

Vermittlung der Grundlagen der Lawinenkunde - Lawinenarten, Voraussetzungen, Entstehung/Auslösung.

Preise:
Mitglieder: € 15,00 | Nichtmitglieder: € 20,00
Anmeldeschluss:
23.11.2023

04.12.2023 | Webinar: Einführung Lawinenkunde (Theorie 1)

Leiter:
Event-Nr.:
231W0432
Kursziel:

Kennenlernen der Grundlagen zur Lawinenkunde.

Kursinhalte:

Vermittlung der Grundlagen der Lawinenkunde - Lawinenarten, Voraussetzungen, Entstehung/Auslösung.

Preise:
Mitglieder: € 15,00 | Nichtmitglieder: € 20,00
Anmeldeschluss:
04.12.2023

10.12.2023 | LVS Auffrischung

Leiter:
Event-Nr.:
231W0422
Kursziel:

Auffrischung der LVS Kenntnisse.

Kursinhalte:

Einführung in LVS Suche (für Anfänger), Gerätetechnik, Übungen am Suchfeld.

Preise:
Mitglieder: € 0,01
Anmeldeschluss:
07.12.2023

10.12.2023 | LVS Auffrischung

Leiter:
Event-Nr.:
231W0421
Kursziel:

Auffrischung der LVS Kenntnisse.

Kursinhalte:

Einführung in LVS Suche (für Anfänger), Gerätetechnik, Übungen am Suchfeld.

Preise:
Mitglieder: € 0,01
Anmeldeschluss:
08.12.2023

28.12.-01.01.2024 | Silvester mit Entspannung im Hochgebirge

Leiter:
Event-Nr.:
232E0427
Kursinhalte:

Bewegung nach den Weihnachtstagen und Erlebnisse in der winter-ruhigen Bergwelt sollen diese geführten Schneeschuh-Tage ausmachen. Im Touren-Eldorado jenseits des Gotthard, da wohnt der Schnee. Schneeschuhbergsteigen vom Feinsten können wir rund um die Capanna Cristallina, der höchst gelegenen Hütte im Tessin. Den Höhepunkt bildet der Silvesterabend auf 2575 m Höhe.

Preise:
Mitglieder: € 198,00
Anmeldeschluss:
27.10.2023

05.01.-07.01.2024 | LVS und Lawine - Theorie und Praxis

Leiter:
Event-Nr.:
241W0001
Kursziel:

LVS-Suche in allen vier Suchphasen kennen und üben, Grundkenntnisse über die Lawinengefahren im winterlichen Hochgebirge, Grundlagen zur eigenen Tourenplanung.

Kursinhalte:

Theorie: Grundkenntnisse Schnee und Lawine, Anwendung des Lawinenlageberichts, Hintergründe, Risikomanagement.

Der theoretische Teil wird ergänzt durch intensives Training im Gelände: Hangneigung, Schneedeckenaufbau, Gefahrenstellen, Entscheidungstraining und der menschliche Faktor.

Touren werden auf Schneeschuhen unternommen. Der Kurs eignet sich aber auch sehr gut zur Vorbereitung von Skitouren.

Preise:
Mitglieder: € 95,00
Anmeldeschluss:
18.12.2023

12.01.-14.01.2024 | LVS Kurs

Leiter:
Event-Nr.:
241W0009
Kursziel:

LVS-Suche mit vier Suchphasen kennen und üben, Bedienung und Umgang mit dem VS Gerät, Schaufel und Sonde lernen.

Kursinhalte:

Theorie LVS-Geräte und Verschüttetensuche, praktische Übungen (Einfachverschüttung).

Preise:
Mitglieder: € 95,00
Anmeldeschluss:
04.01.2024

14.01.2024 | Abgesagt! Alpenbus ins Kleinwalsertal

Leiter:
Event-Nr.:
241W0011
Kursinhalte:

Umweltfreundliche Busfahrt ins Kleinwalsertal und zurück.

Preise:
Mitglieder: € 45,00 | Nichtmitglieder: € 55,00
Anmeldeschluss:
01.01.2024

20.01.-24.01.2024 | Vergessene Paradise hinterm Hochvogel mit Stressabbau

Leiter:
Event-Nr.:
242E0052
Kursinhalte:

Das tief eingeschnittene Hornbachtal versteckt sich von uns aus gesehen hinter dem Hochvogel und ist Ausgangort für vielseitige, landschaftlich einmalige Schneeschuhtouren, die selbst an schönen Wochenenden nicht überlaufen sind.

Preise:
Mitglieder: € 135,00
Anmeldeschluss:
21.11.2023

03.02.-07.02.2024 | Abgesagt! Schneeschuhtourenkurs im alpinen Gelände (Fortsetzung Grungk

Leiter:
Event-Nr.:
241W0029
Kursziel:

Befähigung zur eigenständigen Planung und Durchführung von konditionell und technisch fordernden Schneeschuhtouren im alpinen und auch hochalpinen Gelände.

Kursinhalte:

Übungstouren in allen Schwierigkeitsgraden, Übungen zur Verschütteten-Suche, Anwendung der Schnee- und Lawinenkunde, Risikomanagement, Entscheidungstraining, Tourenplanung anhand von Karten, Beschreibungen und Orientierung im Gelände, Kennenlernen ökologisch sensibler Bereiche in der winterlichen Berglandschaft.

Preise:
Mitglieder: € 155,00
Anmeldeschluss:
25.01.2024

09.02.-11.02.2024 | Schneeschuhbergsteigen zwischen Hochvogel und Daumen

Leiter:
Event-Nr.:
242E0054
Kursinhalte:

Tief eingeschneit liegt das Ostrachtal mitten drin im Schneetourenrevier der Allgäuer Alpen und versteckt den Hochvogel hinter vielen Gipfeln, die allesamt Ziele bilden für ambitionierte, landschaftlich einmalige Schneeschuh-Bergtouren. Hier ist es deutlich ruhiger als im parallel verlaufenden Kleinwalsertal.

Preise:
Mitglieder: € 78,00

29.02.-04.03.2024 | Schneeschuhbergsteigen in Antholz

Leiter:
Event-Nr.:
241W0078
Kursinhalte:

Schneeumwehte, schroffe Felsgipfel, Gletscher, festgefrorene Wasserfälle, tief eingeschneite Hänge – das ist die Rieserfernergruppe im Osten Südtirols. Diese Landschaft ist unser Gebiet für abwechslungsreiche, ambitionierte Schneeschuh-Bergtouren mit lohnenden Aufstiegen und atemberaubender Aussicht.

Preise:
Mitglieder: € 520,00
Anmeldeschluss:
19.02.2024

22.03.-31.03.2024 | Rennrad Frühjahrstrainingslager an der Adria

Leiter:
Event-Nr.:
242B0280
Kursinhalte:

Saisonziele Planen: Effizient Trainieren. Saisonplanung: Hinweise und Tipps vom zertifizierten Trainer. Richtig Vorbereiten: Das Training vor dem Trainingslager. Maßgeschneiderte Trainingseinheiten an sieben Tagen, Schwerpunkteinheiten in zeitgemäßer Methodik, Trainingsplanung für die Zeit danach.

Preise:
Mitglieder: € 230,00
Anmeldeschluss:
12.03.2024