Jens Intorp

Skilanglauf

Bereits stattgefunden

31.03.-02.04.2023 | Abgesagt! Aufbaukurs Langlauf - Klassik, verschoben(6.1.-8.1.23)

Leiter:
Event-Nr.:
231W0029
Kursziel:

Das Ziel dieses Kurses ist es fortgeschrittenen Läufern ein effizientes und ergonomisches laufen zu ermöglichen.

Kursinhalte:

Gemeinsam wollen wir die herrliche Landschaft des Kleinwalsertals genießen und zum Start in die neue Wintersaison die Technik auffrischen und verfeinern. Technikschulung: Spurwechsel, Doppelstockschub mit Zwischenschritt, Schulung von Koordination, Gleichgewicht und Abdruck.

Preise:
Mitglieder: € 110,00
Anmeldeschluss:
14.03.2023

12.01.-14.01.2024 | Aufbaukurs Langlauf - Klassik

Leiter:
Event-Nr.:
241W0007
Kursziel:

Effizientes und ergonomisches Laufen für Fortgeschrittene.

Kursinhalte:

Zum Start in die neue Wintersaison die Technik auffrischen und verfeinern. Technikschulung: Spurwechsel, Doppelstockschub mit Zwischenschritt, Schulung von Koordination, Gleichgewicht und Abdruck.

Preise:
Mitglieder: € 120,00
Anmeldeschluss:
01.01.2024

02.02.-04.02.2024 | Grundkurs Langlauf - Klassik

Leiter:
Event-Nr.:
241W0008
Kursziel:

Erlernen der LL-Grundtechnik Klassik, um im einfachen Gelände sicher fahren zu können.

Kursinhalte:

Vom Gleitschieben zum Doppelstockschub, Diagonalschritt in der Ebene, diverse Übungen zur Verbesserung des Abdrucks, Stockeinsatz, Anstiege und Abfahrten, Bremstechnik, Ski- und Materialkunde, Skipflege.

Preise:
Mitglieder: € 110,00
Anmeldeschluss:
22.01.2024