Gemeinsam erarbeiten wir wesentliche Kenntnisse zur behelfsmäßigen Rettung im ebenen und steilen Fels: Tragetechniken, Flaschenzüge, Selbstrettung, Ablassen mit Seilverlängerung, Bergemethoden.

Einführung in Fahrtechniktraining auf einem aufgebauten Parcours im Freien.

Selbständiges Durchführen einfacher Skihochtouren.

Begehen von Gletschern im Winter, Spaltenbergung, Technik mit Steigeisen und Pickel, limitierte Wiederholung Basiskönnen (Übungen LVS, Interpretation Lawinenlagenbericht, Aufstiegs- und Spitzkehrentechnik, Tourenplanung, Lawinen- und Schneekunde).

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Einführung ins Bouldern.

Vertiefung und Ergänzung der Grundlagenkenntnisse, selbstständiges Vorsteigen in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Vorsteigen“ zu erwerben.

Wiederholung der Inhalte des Grundkurses, Sicherung und Klettern im Vorstieg, Einführung ins Bouldern.

Grundlagen der Kartographie, Einsatz von elektronischen Karten, Verwendung von Tourenportalen (z. B. Alpenvereinaktiv.com), Eingabe von Wegpunkten und Routen in das Smartphone bzw. GPS-Gerät, Navigation mit Smartphone/GPS, Auswertung von Touren, Kaufberatung.

Fahrtechnik in Theorie und Praxis. Wiederholen und Vertiefen der Grund- und Fortgeschrittenen-Technik bei einer Eintagestour für MTB in der Region Beilstein, bei Heilbronn.

Informationen zum Einstieg ins Bergwandern: Wegekategorien/ Selbsteinschätzung, Ausrüstungsliste/ Ausrüstungsverleih, Führer/ Karten, Hüttenverzeichnis, Wetter, DAV-Tourenportal, Planung für ein konkretes Tourenziel, Verhalten bei Notfällen, Kurse zur weiteren Vertiefung, Gruppen.

Theorie / Praxis zur Begehung von Schnee- und Firnfeldern, Risikobewältigung im steilen Firn, Gehen am Fixseil, Sicherungstechnik, Materialkunde, Wetterkunde.

Saisonziele Planen - Effizient Trainieren - Saisonplanung - Hinweise und Tipps vom zertifizierten Trainer - Richtig Vorbereiten - Das Training vor dem Trainingslager - Maßgeschneiderte Trainingseinheiten an sieben Tagen - Schwerpunkteinheiten in zeitgemäßer Methodik - Trainingsplanung für die Zeit danach.

Vier Etappen auf der Ostalb mit Tagesrucksack.

2-tägiger GPS-Kurs für Anfangende und Fortgeschrittene mit einer Wanderung bei dem die GPS-Geräte eingesetzt werden.

Anspruchsvolle Freeridetouren mit Liftunterstützung. Abfahrt auch im extrem steilen Gelände (>40Grad) und Aufstiege möglich bis 800 Hm am Tag.

Sicherungsverhalten trainieren und verbessern.

Sicherungsgerät richtig bedienen, Falltest/Sturztraining und Sicherungstraining, bodennahes Sichern, hartes und weiches Sichern, Sichern bei Gewichtsunterschied Kletterer-Sichernder.

Vieles rund um das Thema Erstbegehungen auf der Schwäbischen Alb: Finden einer Linie, Abstimmung mit dem AKN, Taktik bei der Erstbegehung, verschiedene Möglichkeiten der Absicherung (mobile Sicherungsmittel, Schlingen, Schlaghaken).

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Einführung ins Bouldern.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Schöne Wanderung zum Filsursprung und zur Burgruine Reußenstein.

Wandern im ältesten Naturpark Deutschlands.

Auf dieser sehr interessanten und abwechslungsreichen Wanderung werden viele geschichtsträchtige Orte zwischen dem Härtsfeld und dem Rieskrater besucht.

Erste Erfahrungen sammeln und Erlernen von sicherem Bouldern.

Einführung in das Bouldern und Spotten, betreutes Lösen von Boulderproblemen, Boulderspiele.

Erste Erfahrungen sammeln und Erlernen von sicherem Bouldern.

Einführung in das Bouldern und Spotten, Grundlagen der Klettertechnik, betreutes Lösen von Boulderproblemen.

Das eigene Wissen aktualisieren und
dem Profi über die Schulter schauen: Sepp Hümmer, ausgewiesenen Skitouren- und
Lawinenexperte ist Ausbilder für diesen Skitouren- und Ausbildungskurs mit
Gipfelbesteigungen.

Neben der Auffrischung des aktuellen Risikomanagements und Inhalte des Grundkurses stehen vor allem Taktik und Technik im vergletscherten Hochgebirge auf der Tagesordnung: Schnee und Lawinenkunde, aktuelles Risikomanagement für anspruchsvolle
Skihochtouren, Begehen und Befahren von vergletschertem Gelände, Spaltenbergung auf Skitour, moderne Tourenplanung, spezifische Taktik und Technik für anspruchsvolle Skihochtouren.

Vertiefung der im Grundkurs gelernten Elemente. Selbständiges Durchführen von Skitouren mit Skitourenplanung, die Gefahren erkennen, das Risiko richtig einschätzen und gute Entscheidungen treffen.

Skitouren im hochalpinen Gelände, Tourenplanung, angewandte Lawinenkunde.

Mit Kleinbussen düsen wir ins frühsommerliche Klettereldorado nach Südfrankreich. Auf einem Campingplatz direkt am malerischen Fluss Chassezac werden wir 10 Tage unser Lager aufschlagen. Die bombastischen Felsen mit ihren abwechslungsreichen Strukturen laden zum Klettern und Bouldern ein. Für den Pausetag ist eine spassige Kanutour auf dem Fluß geplant und der idyllische Kiesstrand lädt zum Chillen ein. Abends kochen wir gemeinsam und lassen am Lagerfeuer den Tag ausklingen.

Ab 15. September 2022 finden Sie hier im Buchungsportal das neue Kurs- und Tourenprogramm für den Winter 2022/2023.

Von den Grundlagen zur Lawinenkunde und Orientierung, den vielfältigen Grundkursen im Winterbergsport bis hin zu alpinen Skihochtouren und Eisklettern hat das Winterteam für unsere Mitglieder ein umfassendes Kursprogramm zum sicheren und erlebnisreichen Winterbergsteigen zusammengestellt. Die ca. 100 Kurs- und Tourenveranstaltungen sind ab o.g. Termin hier im Portal gelistet.

Erste-Hilfe-Kurs für Bergsteiger: Ausbildung anhand von praxisnahen Fallbeispielen, viele praktische Übungen im Freien, die auf realistische Situationen im Gebirge vorbereiten; mit offizieller Kursbescheinigung von startsafe der junge Erste Hilfe-Kurs

(9 Unterrichtseinheiten). Kursleiter sind freie Mitarbeiter von startsafe.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Einführung ins Bouldern.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Einführung ins Bouldern.

Von der Bezirksgruppe Remstal veranstaltetes traditionsreiches Frühjahrsfest mit Bewirtung und Aufführungen im atmosphärischen Rund des Klettergartens Stetten.

Beginn: 11 Uhr.

Kontakt: Helmut Reinhard, Tel. 07151/6040830; helmut.reinhard@alpenverein-remstal.de

Kurs an 3 Nachmittagen, jeweils von 16:30 bis 18:00 im Uni Park Stuttgart.

Slacklinen ist ein angesagter Trendsport. Beim Balancieren auf dem gespannten Band zwischen zwei Fixpunkten wird deine Konzentration, Koordination und Körperbeherrschung gefordert und trainiert. Gerade für das Klettern, Skifahren und Snowboarden ist es perfekt als zusätzliches Training geeignet und macht jede Menge Spaß! Wir werden verschiedene Lines spannen und gemeinsam die ersten Schritte und einfachen Tricks auf der Line üben! Für Fortgeschrittene haben wir einige Tricks und Tipps zum Üben auf Lager und können euch für die Begehung von Long- und Highlines vorbereiten.

Material & Ausrüstungskunde für den Bergsport: Einführung und Überblick inkl Empfehlungen für die Basis-Bergsportausrüstung (vom Seil, Schlingen… bis zum Steigeisen).

Sonne und Wolken. Welche Gefahren gibt es? Wie plane ich eine Tour und was ist beim Wetter zu beachten. Woher bekomme ich die Wetter-Informationen?

Topropeklettern, Kletterübungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der persönlichen Klettertechnik, Grundverständnis Anatomie und rückenschonendes Alltagsverhalten. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Übungen an der Kletterwand zur Kräftigung, Entspannung und verbesserte Körperwahrnehmung. Theoretisches Hintergrundwissen über Anatomie und rückenschonendes Verhalten.

Enstpannt gemeinsam ein paar Tage Klettern mit Yoga verbinden. Mit morgendlichem Yoga Kraft und Fokus für den Tag sammeln und nach dem Frühstück die umliegenden Felswände erkunden und erklimmen – mit Seil oder Spazierstock. Nach dem Abendessen schließt eine Entspannungs- und/oder Meditationseinheit den Tag ab.

Enstpannt gemeinsam ein paar Tage mit Yoga verbringen. Mit morgendlichem Yoga Kraft und Fokus für den Tag sammeln und nach dem Frühstück die wunderbare Umgebung selbstständig erkunden und genießen. Nach dem Abendessen schließt eine Entspannungs- und/oder Meditationseinheit den Tag ab.

Spielerisches Fahren auf Strecken im Bikepark.

Rundtour mit der Befahrung offizieller Trails der Region. Start/Ziel: Fellbach. Fokus liegt auf dem Spaßfaktor bei der Abfahrt.

Was fährt denn da? Dieser Frage kann man auf der Fahrradmesse für Sonderfahrräder selbst nachgehen, in dem man drauf steigt und losfährt! Die familiäre Radmesse in Germersheim am Rhein zeigt allerlei Kurioses rund um das Thema Fahrrad ob mit einem, zwei, drei, oder vier Rädern inkl. Testparcours für klein und groß, dazu Reiseberichte und Vorträge.
Die An- und Abfahrt erfolgt mit Bahn und Rad durch das Rheintal. In der schönen mittelalterlichen Stadt Speyer übernachten wir in der Jugendherberge und fahren weiter bis Mannheim und per Zug zurück nach Stuttgart.

Stadtnahe Wanderung auf teils steilen, bei Nässe rutschigen Wegen.

Vertiefung und Ergänzung der Grundlagenkenntnisse, selbstständiges Vorsteigen in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Vorsteigen“ zu erwerben.

Wiederholung der Inhalte des Grundkurses, Sicherung und Klettern im Vorstieg, Einführung ins Bouldern.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik beim Bouldern.

Kletterbewegungen analysieren und verbessern, gemeinsames Lösen von Boulderproblemen, Tipps zu eigenem Training. Für Anfänger (mit eigener Bouldererfahrung) und Fortgeschrittene.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik.

Erlernen der Standard-Kletterbewegung, deren Ablauf sich an die meisten Kletterstellen anpassen lässt, passend zu Größe und Kraft des Kletternden. Effizientes und ausdauerndes Klettern wird erlernt und individuell verbessert. Möglichkeit zur Videoanalyse, Tipps zum eigenen Üben.

Wiederholung, Vertiefung und Ergänzung der Grundlagenkenntnisse.

Wiederholung der Inhalte des Grundkurses, betreutes Topropeklettern, fortgeschrittene Klettertechnik, Bouldern, Hinführung zum Vorstiegsklettern.