Juni

Selbsständige Planung und Durchführung von Klettersteigtouren.

Theorie: Kennenlernen des Sicherungsmaterials, Einweisung in Sicherungsmethoden auf Klettersteigen, Wetterkunde, Sicherheit, Schwierigkeitsbewertung, Tourenplanung. Begehen von Klettersteigen mit ansteigenden Schwierigkeiten bis B/C.

Alpine Wanderung mit wunderbaren Ausblicken zum Bodensee in den Österreichischen, Schweizer und Allgäuer Alpen. Spannende Steige und Wege, teilweise mit Seilgeländer, herrliche Blumenwiesen und mit Glück begegnen wir Gämsen.

Selbstständiges Topropeklettern in künstlichen Kletteranlagen.

Der DAV-Kletterschein „Indoor Toprope“ kann erworben werden.

Einbinden ins Seil, Topropesichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Einführung ins Bouldern.

You‘ll learn self-reliant climbing indoors in top rope routes. During the course you can obtain the DAV certificate ‘Indoor Toprope‘.

Belay in top rope routes, basics of climbing techniques, basic introduction to Bouldering.

Selbsständige Planung und Durchführung von Klettersteigtouren.

Theorie: Kennenlernen des Sicherungsmaterials, Einweisung in Sicherungsmethoden auf Klettersteigen, Sicherheit, Schwierigkeitsbewertung, Tourenplanung, Wetterkunde. Begehen von Klettersteigen mit ansteigenden Schwierigkeiten bis B/C.

Yoga in grandioser Landschaft und gemeinsame Bergwanderungen.

Grundlagen zur Entwicklung eines gesunden und stressreduzierenden Lebensstils, Kenntnisse zur individuellen Stressbewältigung, Entspannungs- und Bewegungstechniken.

Bei Bergwanderungen, aber auch bei theoretischen und praktischen Einheiten im Haus, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlernen und anwenden; Trainingsmethoden zur Stresskompetenz, Hintergrundwissen zur Stressentstehung und präventiven Gesundheitskompetenz.

Selbstständiges Topropeklettern in künstlichen Kletteranlagen.

Der DAV-Kletterschein „Indoor Toprope“ kann erworben werden.

Einbinden ins Seil, Topropesichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Einführung ins Bouldern.

Vertiefen und Ergänzen der Grundlagenkenntnisse, selbstständiges Vorsteigen in künstlichen Kletteranlagen.

Der DAV-Kletterschein „Indoor Vorstieg“ kann erworben werden.

Sichern und Klettern im Vorstieg.

Jährlich findet rund um Heubach die Veranstaltung "Bike the Rock" mit weit mehr als tausend Teilnehmern statt. Dadurch sind unter dem Rosenstein attraktive Trails unterschiedlicher Schwierigkeit entstanden, die wir an diesem Tag unter die Stollen nehmen werden. Diese Gelegenheit werden wir nutzen, um unsere Fahrtechnik zu verbessern und so Stück für Stück sicherer und schneller zu werden.

Wanderung von Plattenhardt über Stock und Stein, durch den Wald ins Aichtal, nach Neuhausen.

Sicheres Bewegen in vergletschertem Gelände mit Selbst- und Kameradenrettung aus Gletscherspalten. Der Kurs vermittelt die Grundlagen, um bei einer geführten Tour mitzugehen oder eine leichte Hochtour selber durchzuführen.

Umgang mit Pickel, Seil und Steigeisen. Verschiedene Steigeisentechniken, Gehen in Seilschaften, Spaltenrettung, Orientierung / Tourenplanung, Wetterkunde. Erste unter Anleitung geplante und durchgeführte Hochtour.

Tagestouren in die Brenta- und Adamellogruppe und in die Gardaseeberge (Parco Alto Garda Bresciano). Die Ferienwohnungen liegen direkt am Idrosee.

Fahrtechnik in Theorie und Praxis. Wiederholen und Vertiefen der Grund- und Fortgeschrittenen-Technik bei Übungen und Technik on Tour. Mit Videoanalyse und Tourenplanung.

Zwischen Horb und Tübingen reiht sich eine Fachwerkstadt an die andere, mit einer großen Vergangenheit, aber auch interessanten Gegenwart. Auf unserer Radtour von Horb am Neckar via Rottenburg am Neckar und Tübingen nach Kirchentellinsfurt wartet eine idyllische Flusswelt mit vielen Weilern. Der Baggersee lädt zu einem Badestopp ein. Die Rückfahrt mit der Bahn erfolgt ab Kirchentellinsfurt oder Nürtingen.

Ab Traifelberg Aufstieg zum Schloss Lichtenstein, den Trauf entlang zum Breitenstein und Gießstein, über das Goldloch zur Nebelhöhle. Danach Abstieg nach Lichtenstein-Unterhausen.

Selbstständiges Topropeklettern in künstlichen Kletteranlagen.

Der DAV-Kletterschein „Indoor Toprope“ kann erworben werden.

Einbinden ins Seil, Topropesichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Einführung ins Bouldern.

Vorhandene Kenntnisse zum Sichern und Klettern im Vorstieg nach (längerer) Pause auffrischen.

Zusammenfassung und praktisches Üben der notwendigen Kenntnisse zum Sichern und Klettern im Toprope und Vorstieg, wie z.B. Partnercheck, Einbinden, Sichern mit Halbautomaten, korrektes Clippen.

Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.

Kennenlernen der Kletterausrüstung, spielerisches Klettern im Toprope.

Eltern sichern ihre kletterbegeisterten Kinder.

Am ersten Tag lernen die Eltern ohne Kinder das Einbinden, Topropesichern und Ablassen. Am zweiten Tag dürfen die Kinder dazu kommen und werden von ihren Eltern gesichert. Die Kursleitung ist immer dabei und unterstützt bei Fragen und Wünschen.

Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.

Kennenlernen der Kletterausrüstung, spielerisches Klettern im Toprope.

Abendliche Wanderung entlang der Bärenseen mit Beobachtung von Glühwürmchen und anderen Nachttieren.

Alpine gletscherfreie Touren selbstständig planen und durchführen.

Begehen verschiedener Geländearten (Gras, Schrofen, Fels, Firn; ohne Schnee), einfache Firnsturzübungen, Fix- und Geländerseil, elementare Sicherungstechniken, Begehen einfacher Klettersteige, Tourenplanung, Alpine Gefahren, Verhalten bei Notfällen, Wetterkunde, Orientierung, Ausrüstung.

Sicheres Bewegen in vergletschertem Gelände mit Selbst- und Kameradenrettung aus Gletscherspalten. Der Kurs vermittelt die Grundlagen, um bei einer geführten Tour mitzugehen oder eine leichte Hochtour selber durchzuführen.

Umgang mit Pickel, Seil und Steigeisen. Verschiedene Steigeisentechniken, Gehen in Seilschaften, Spaltenrettung, Orientierung / Tourenplanung, Wetterkunde. Erste unter Anleitung geplante und durchgeführte Hochtour.

Fahrtechnik in Theorie und Praxis. Wiederholen und Vertiefen der Grund- und Fortgeschrittenen-Technik bei einer Eintagestour für MTB.

Selbstständiges Klettern in Mehrseillängenrouten.

Standplatzbau, Klettern in Seilschaft, Abseilen, einfache Rückzugs- und Selbstrettungsmöglichkeiten, vorhandene Sicherungen beurteilen u. mobile Sicherungspunkte (Basics) am Fels ergänzen, Routenauswahl und Beurteilung, Erkennen alpiner Gefahren und deren Einschätzung bzw. Vermeidung.

Selbstständiges Topropeklettern in künstlichen Kletteranlagen.

Der DAV-Kletterschein „Indoor Toprope“ kann erworben werden.

Einbinden ins Seil, Topropesichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Einführung ins Bouldern.

Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.

Kennenlernen der Kletterausrüstung, spielerisches Klettern im Toprope.

Eltern sichern ihre kletterbegeisterten Kinder.

Am ersten Tag lernen die Eltern ohne Kinder das Einbinden, Topropesichern und Ablassen. Am zweiten Tag dürfen die Kinder dazu kommen und werden von ihren Eltern gesichert. Die Kursleitung ist immer dabei und unterstützt bei Fragen und Wünschen.

Traditionelles Sommerfest mit Kinderfest ab 15 Uhr am Albhaus mit Spielstraße und großem Sonnwendfeuer bei Anbruch der Dunkelheit.

Selbstständiges Klettern in Mehrseillängenrouten.

Standplatzbau, Klettern in Seilschaft, Abseilen, einfache Rückzugs- und Selbstrettungsmöglichkeiten, vorhandene Sicherungen beurteilen u. mobile Sicherungspunkte (Basics) am Fels ergänzen, Routenauswahl und Beurteilung, Erkennen alpiner Gefahren und deren Einschätzung bzw. Vermeidung.

Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.

Kennenlernen der Kletterausrüstung, spielerisches Klettern im Toprope.

Mindelheimer Klettersteig und Überschreitung der Hammerspitzen mit zerklüftetem Grat und herrlicher Aussicht.

Wandern in spektakulärer Kulisse vom Wilden in den Zahmen Kaiser. Nahblicke auf steile Wände, gezackte Grate und stolze Gipfel.

Das große schwäbisch-internationle Klettertreffen. Vorträge und Lesungen zum Thema Klettern, Musik, Spaßprogramm. Details rechtzeitig unter www.volltrauf.de.

Wiederholung der Grundtechniken MTB, Üben und Vertiefen auf Trails.

Ein Kurs der Bergschule Bergfühlung als Kooperationspartner der DAV Sektion Stuttgart. Hochalpine Berge zu besteigen ist ein faszinierendes Hobby. Es fordert uns sowohl körperlich als auch geistig heraus. Gletscher, Felsgrate und Eiswände sind ein fantastisches Spielfeld für unsere Leidenschaften, bergen jedoch auch Gefahren.

In unserem Basiskurs in der Gegend um die Mantovaütte vermitteln wir in kleinen Gruppen von 6 Personen Grundsätzliches über Routenplanung, Wetter, Wegführung und natürlich die Sicherungstechniken für das Begehen von Gletschern und Firnwänden. Ein besonderer Schwerpunkt ist das Erlernen und Üben der Klettertechniken mit Steigeisen, der Einsatz des Pickels und verschiedene Rettungstechniken für den Fall der Fälle. Rund um die Mantovahütte gibt es alles, was wir für diesen Kurs brauchen. Die Besteigungen der Viertausender Vincent-Pyramide oder Balmenhorn und Ludwigshöhe sind der Höhepunkt der Woche, bei dem das Erlernte gleich umgesetzt wird.