Klettertechnik / Sicherungstechnik

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik beim Bouldern.

Kletterbewegungen analysieren und verbessern, gemeinsames Lösen von Boulderproblemen, Tipps zu eigenem Training. Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die sich verbessern wollen.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik.

Erlernen der Standard-Kletterbewegung, deren Ablauf sich an die meisten Kletterstellen anpassen lässt, passend zu Größe und Kraft des Kletternden. Effizientes und ausdauerndes Klettern wird erlernt und individuell verbessert. Videoanalyse ist möglich. Tipps für das eigenständige Üben werden gegeben.

Vorhandene Kenntnisse zum Sichern und Klettern im Vorstieg nach (längerer) Pause auffrischen.

Zusammenfassung und praktisches Üben der notwendigen Kenntnisse zum Sichern und Klettern im Toprope und Vorstieg, wie z.B. Partnercheck, Einbinden, Sichern mit Halbautomaten, korrektes Clippen.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik.

Erlernen der Standard-Kletterbewegung, deren Ablauf sich an die meisten Kletterstellen anpassen lässt, passend zu Größe und Kraft des Kletternden. Effizientes und ausdauerndes Klettern wird erlernt und individuell verbessert. Videoanalyse ist möglich. Tipps für das eigenständige Üben werden gegeben.

Vorhandenes Sicherungsverhalten trainieren und verbessern. Dieser Kurs richtet sich an Menschen die bereits Erfahrung und Können im Vorstieg und Vorstiegssichern haben.

Sicherungsgerät akkurat bedienen, Sturztraining, bodennahes Sichern, hart/weich Sichern, Sichern bei Gewichtsunterschieden.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik beim Bouldern.

Kletterbewegungen analysieren und verbessern, gemeinsames Lösen von Boulderproblemen, Tipps zu eigenem Training. Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die sich verbessern wollen.

Vorhandene Kenntnisse zum Sichern und Klettern im Vorstieg nach (längerer) Pause auffrischen.

Zusammenfassung und praktisches Üben der notwendigen Kenntnisse zum Sichern und Klettern im Toprope und Vorstieg, wie z.B. Partnercheck, Einbinden, Sichern mit Halbautomaten, korrektes Clippen.

Sicherungsverhalten trainieren und verbessern.

Sicherungsgerät akkurat bedienen, Sturztraining, bodennahes Sichern, hart/weich Sichern, Sichern bei Gewichtsunterschieden.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik beim Bouldern.

Kletterbewegungen analysieren und verbessern, gemeinsames Lösen von Boulderproblemen, Tipps zu eigenem Training. Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die sich verbessern wollen.

Sicherungsverhalten trainieren und verbessern.

Sicherungsgerät akkurat bedienen, Sturztraining, bodennahes Sichern, hart/weich Sichern, Sichern bei Gewichtsunterschieden.

Sicherungsverhalten trainieren und verbessern.

Sicherungsgerät akkurat bedienen, Sturztraining, bodennahes Sichern, hart/weich Sichern, Sichern bei Gewichtsunterschieden.

Sicherungsverhalten trainieren und verbessern.

Sicherungsgerät akkurat bedienen, Sturztraining, bodennahes Sichern, hart/weich Sichern, Sichern bei Gewichtsunterschieden.