Plätze sind = verfügbar = knapp = nicht mehr verfügbar / Warteliste = Info/Buchung nur über Kursleiter
M / M = bis 60 Tage vor Beginn nur für Mitglieder der Sektion Stuttgart buchbar

Langlauf

Bereits stattgefunden

10.01.-12.01.2025 | Aufbaukurs Langlauf - Klassik

Leiter:
Event-Nr.:
251W0032
Kursziel:

Effizientes und ergonomisches Laufen für Fortgeschrittene.

Kursinhalte:

Zum Start in die neue Wintersaison die Technik auffrischen und verfeinern. Technikschulung: Spurwechsel, Doppelstockschub mit Zwischenschritt, Schulung von Koordination, Gleichgewicht und Abdruck.

Preise:
Mitglieder: € 120,00
Anmeldeschluss:
09.01.2025

10.01.-12.01.2025 | Aufbaukurs Langlauf - Skating

Leiter:
Event-Nr.:
251W0033
Kursziel:

Vertiefung der Skatingtechniken auch auf anspruchsvollen Loipen.

Kursinhalte:

Zum Start in die neue Wintersaison werden die unterschiedlichen Skatingtechniken (1:1, 2:1 am Berg, 2:1 mit aktivem Armschwung) aufgefrischt und verfeinert. Die Teilnehmenden werden entsprechend der Fähigkeiten individuell gefördert (Videoanalyse). Schulung von Koordination, Gleichgewicht und der dem Gelände angepasste Technikwechsel werden vertieft.

Preise:
Mitglieder: € 120,00
Anmeldeschluss:
09.01.2025

31.01.-02.02.2025 | Grundkurs Langlauf - Skating mit Videoanalyse

Leiter:
Event-Nr.:
251W0034
Kursziel:

Erlernen der LL-Grundtechnik Skating, um im einfachen Gelände sicher fahren zu können. Unterstützung mit Video-Analyse.

Kursinhalte:

Schlittschuhschritt mit verschiedenen Stockeinsätzen, Skaten an Steigungen, Abfahrtstechniken, Wachstechnik/Skipflege.

Preise:
Mitglieder: € 110,00
Anmeldeschluss:
21.01.2025

31.01.-02.02.2025 | Grundkurs Langlauf - Klassik

Leiter:
Event-Nr.:
251W0035
Kursziel:

Erlernen der LL-Grundtechnik Klassik, um im einfachen Gelände sicher fahren zu können.

Kursinhalte:

Vom Gleitschieben zum Doppelstockschub, Diagonalschritt in der Ebene, diverse Übungen zur Verbesserung des Abdrucks, Stockeinsatz, Anstiege und Abfahrten, Bremstechnik, Ski- und Materialkunde, Skipflege.

Preise:
Mitglieder: € 110,00
Anmeldeschluss:
20.01.2025