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Langlauf

15.01.-17.01.2021 | Grundkurs Langlauf - Klassik für Einsteiger mit Videoanalyse | noch 1 Platz

Schwierigkeit:
Technik: Kondition:
Leiter:
Event-Nr.:
211W0073
Kursziel:

Erlernen der LL-Grundtechnik Klassik, um im einfachen Gelände sicher fahren zu können.

Inhalte:

Vom Gleitschieben zum Doppelstockschub; Diagonalschritt in der Ebene; diverse Übungen zur Verbesserung des Abdrucks; Stockeinsatz; Anstiege und Abfahrten; Bremstechnik; Spurwechsel; Ski- und Materialkunde; Skipflege.

Preise:
Mitglieder: € 110,00 | DAV-Mitglieder: € 120,00 (Kurs/ Wissensvermittlung.)
Anmeldeschluss:
05.01.2021

29.01.-31.01.2021 | Grundkurs Langlauf - Skating mit Videoanalyse

Schwierigkeit:
Technik: Kondition:
Uhrzeit:
19:00
Leiter:
Event-Nr.:
211W0074
Kursziel:

Erlernen der LL-Grundtechnik Skating, um im einfachen Gelände sicher fahren zu können. Unterstützung mit Video-Analyse.

Inhalte:

Erlernen des Schlittschuhschritts; Schlittschuhschritt mit verschiedenen Stockeinsätzen; Skaten an Steigungen; Abfahrtstechniken; Wachstechnik/Skipflege.

Preise:
Mitglieder: € 110,00 | DAV-Mitglieder: € 120,00 (Kurs/ Wissensvermittlung.)
Anmeldeschluss:
19.01.2021

Bereits stattgefunden

10.01.-12.01.2020 | Grundkurs Langlauf - Klassik für Einsteiger mit Videoanalyse

Uhrzeit:
ab 10.01. 19:00
Leiter:
Event-Nr.:
201W0031
Kursziel:

Erlernen der LL-Grundtechnik Klassik, um im einfachen Gelände sicher fahren zu können.

Kursinhalte:

Vom Gleitschieben zum Doppelstockschub; Diagonalschritt in der Ebene; diverse Übungen zur Verbesserung des Abdrucks; Stockeinsatz; Anstiege und Abfahrten; Bremstechnik; Spurwechsel; Ski- und Materialkunde; Skipflege.

Preise:
Mitglieder: € 105,00
Anmeldeschluss:
17.12.2019

17.01.-19.01.2020 | Grundkurs Langlauf - Skating mit Videoanalyse

Uhrzeit:
ab 17.01. 19:00
Leiter:
Event-Nr.:
201W0033
Kursziel:

Erlernen der LL-Grundtechnik Skating, um im einfachen Gelände sicher fahren zu können. Unterstützung mit Video-Analyse.

Kursinhalte:

Erlernen des Schlittschuhschritts; Schlittschuhschritt mit verschiedenen Stockeinsätzen; Skaten an Steigungen; Abfahrtstechniken; Wachstechnik/Skipflege.

Preise:
Mitglieder: € 105,00
Anmeldeschluss:
03.01.2020