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Langlauf

06.01.-08.01.2023 | Aufbaukurs Langlauf - Klassik | noch 2 Plätze

Schwierigkeit:
Technik: Kondition:
Leiter:
Event-Nr.:
231W0029
Kursziel:

Das Ziel dieses Kurses ist es fortgeschrittenen Läufern ein effizientes und ergonomisches laufen zu ermöglichen.

Inhalte:

Gemeinsam wollen wir die herrliche Landschaft des Kleinwalsertals genießen und zum Start in die neue Wintersaison die Technik auffrischen und verfeinern. Technikschulung: Spurwechsel, Doppelstockschub mit Zwischenschritt, Schulung von Koordination, Gleichgewicht und Abdruck.

Preise:
Mitglieder: € 110,00 | DAV-Mitglieder: € 120,00 (Kurs/ Wissensvermittlung.)
Anmeldeschluss:
19.12.2022

13.01.-15.01.2023 | Grundkurs Langlauf - Skating mit Videoanalyse | noch 2 Plätze

Schwierigkeit:
Technik: Kondition:
Uhrzeit:
19:00
Leiter:
Event-Nr.:
231W0032
Kursziel:

Erlernen der LL-Grundtechnik Skating, um im einfachen Gelände sicher fahren zu können. Unterstützung mit Video-Analyse.

Inhalte:

Erlernen des Schlittschuhschritts; Schlittschuhschritt mit verschiedenen Stockeinsätzen; Skaten an Steigungen; Abfahrtstechniken; Wachstechnik/Skipflege.

Preise:
Mitglieder: € 110,00 | DAV-Mitglieder: € 120,00 (Kurs/ Wissensvermittlung.)
Anmeldeschluss:
02.01.2023

27.01.-29.01.2023 | Grundkurs Langlauf - Klassik

Schwierigkeit:
Technik: Kondition:
Leiter:
Event-Nr.:
231W0030
Kursziel:

Erlernen der LL-Grundtechnik Klassik, um im einfachen Gelände sicher fahren zu können.

Inhalte:

Vom Gleitschieben zum Doppelstockschub; Diagonalschritt in der Ebene; diverse Übungen zur Verbesserung des Abdrucks; Stockeinsatz; Anstiege und Abfahrten; Bremstechnik; Ski- und Materialkunde; Skipflege.

Preise:
Mitglieder: € 110,00 | DAV-Mitglieder: € 120,00 (Kurs/ Wissensvermittlung.)
Anmeldeschluss:
16.01.2023

Bereits stattgefunden

07.01.-09.01.2022 | Grundkurs Langlauf - Klassik

Leiter:
Event-Nr.:
221W0001
Kursziel:

Erlernen der LL-Grundtechnik Klassik, um im einfachen Gelände sicher fahren zu können.

Kursinhalte:

Vom Gleitschieben zum Doppelstockschub; Diagonalschritt in der Ebene; diverse Übungen zur Verbesserung des Abdrucks; Stockeinsatz; Anstiege und Abfahrten; Bremstechnik; Spurwechsel; Ski- und Materialkunde; Skipflege.

Preise:
Mitglieder: € 110,00
Anmeldeschluss:
19.12.2021

07.01.-09.01.2022 | Grundkurs Langlauf - Klassik

Leiter:
Event-Nr.:
221W0121
Kursziel:

Erlernen der LL-Grundtechnik Klassik, um im einfachen Gelände sicher fahren zu können.

Kursinhalte:

Vom Gleitschieben zum Doppelstockschub; Diagonalschritt in der Ebene; diverse Übungen zur Verbesserung des Abdrucks; Stockeinsatz; Anstiege und Abfahrten; Bremstechnik; Spurwechsel; Ski- und Materialkunde; Skipflege.

Preise:
Mitglieder: € 110,00
Anmeldeschluss:
19.12.2021

14.01.-16.01.2022 | Grundkurs Langlauf - Skating mit Videoanalyse

Leiter:
Event-Nr.:
221W0039
Kursziel:

Erlernen der LL-Grundtechnik Skating, um im einfachen Gelände sicher fahren zu können. Unterstützung mit Video-Analyse.

Kursinhalte:

Erlernen des Schlittschuhschritts; Schlittschuhschritt mit verschiedenen Stockeinsätzen; Skaten an Steigungen; Abfahrtstechniken; Wachstechnik/Skipflege.

Preise:
Mitglieder: € 110,00
Anmeldeschluss:
02.01.2022

20.04.-14.09.2022 | Veröffentlichungstermin des Winterprogramms ist 15.09.2022, ab 10 Uhr

Event-Nr.:
223O0458
Kursinhalte:

Ab 15. September 2022 finden Sie hier im Buchungsportal das neue Kurs- und Tourenprogramm für den Winter 2022/2023.

 

Von den Grundlagen zur Lawinenkunde und Orientierung, den vielfältigen Grundkursen im Winterbergsport bis hin zu alpinen Skihochtouren und Eisklettern hat das Winterteam für unsere Mitglieder ein umfassendes Kursprogramm zum sicheren und erlebnisreichen Winterbergsteigen zusammengestellt. Die ca. 100 Kurs- und Tourenveranstaltungen sind ab o.g. Termin hier im Portal gelistet.

Preise
Kostenfrei. Es fallen keine Gebühren an.