März

Die Nockberge sind bei uns noch wenig bekannt. Sie bieten mit Ihrer runden Form und den grasbewachsenen Hängen ein ideales Gelände für Skitouren.

Gemeinsam mit einem Vertreter der Bergwacht erarbeiten wir wesentliche Kenntnisse zur behelfsmäßigen Rettung von Kameraden im ebenen und steilen Fels: Tragetechniken, Flaschenzüge, Selbstrettung, Ablassen mit Seilverlängerung, Bergemethoden.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Vom urgemütlichen Stützpunkt aus mittelschwere Schneeschuhtouren im Krimmler Achental. Gipfelziele: Rainbachegg (2530 m), Krimmler Tauern (2633 m), Graukarkopf (2663 m).

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Topropeklettern, Kletterübungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der persönlichen Klettertechnik, Grundverständnis Anatomie und rückenschonendes Alltagsverhalten. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Übungen an der Kletterwand zur Kräftigung, Entspannung und verbesserte Körperwahrnehmung. Theoretisches Hintergrundwissen über Anatomie und rückenschonendes Verhalten.

Selbständiges Durchführen einfacher Skihochtouren.

Übungen LVS, Interpretation Lawinenlagenbericht, Verbesserung der Aufstiegstechnik und Spitzkehrentechnik, Tourenplanung, Lawinenkunde und Schneekunde, Begehen von Gletschern im Winter.

Anspruchsvolle Durchquerung mit dem Ziel möglichst viele schöne Abfahrten zu machen. Am ersten Tag hilft uns die Seilbahn ein paar extra Höhenmeter zu gewinnen.

Ein Vortrag von Arved Fuchs: Seit mehr als 35 Jahren ist Arved Fuchs in den polaren Regionen der Erde unterwegs. Im neuen Vortrag berichtet er von der Besiedelungsgeschichte Grönlands bis hin zum Tourismus der Gegenwart und vor allem von seinen zahlreichen Expeditionen. Dazu gehört die spektakuläre Wanderung übers Inlandeis, die Expeditionen mit Hundeschlitten und die vielen Besuche mit seinem Segelschiff an der West- und Ostküste. Nicht zu vergessen die beiden Überwinterungen in der monatelangen Polarnacht. "Grönland - das war in den siebziger Jahren etwas für absolute Insider, die das Außergewöhnliche suchten. Genau das, was mich als junger Mann ansprach". Lassen Sie sich von einem der bekanntesten Abenteurer unserer Zeit in eine andere Welt entführen – ein Traum und Abenteuer-Highlight!

Preise:
Vorverkauf: € 26,00 / 24,00 (inkl. VVK-Gebühr) Abendkasse: € 28,00 / 26,00
DAV-Mitglieder ( Ausweisvorlage) einheitlich € 21,00 (Vorverkauf und Abendkasse)

Vortrag in Kooperation mit Traumundabenteuer

Vorverkauf:
DAV-Sektion Stuttgart, Geschäftsstelle Rotebühlstr. 59 A;
Alle ReserviX-Vorverkaufsstellen: www.reservix.de

Wanderung zu Felsen inmitten wunderschöner Flusslandschaft.

In den 5 Tagen am Westfalenhaus stehen Touren auf großartige Aussichtsgipfel oberhalb der 3000er-Marke auf dem Programm.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Eltern lernen ihre Kinder im Toprope zu sichern.

Am ersten Tag lernen die Eltern ohne Kinder das Einbinden, Sichern und Ablassen. Am zweiten Tag dürfen die Kinder dazu kommen und werden im Toprope von den Eltern gesichert.

Ein Vortrag von Christian Rottenegger: 12.000 Kilometer per Drahtesel von Augsburg nach Tibet – dieses Abenteuer haben Christian Rottenegger und seine Freundin Annette Kniffler gewagt. Schwer bepackt fuhren sie zunächst durch Rumänien, Moldawien, die Ukraine, Russland und die kasachische Steppe bis zur chinesischen Grenze. Nach erheblichen Querelen in China gelangten die beiden schließlich mit dem Rad bis zum Ausgangspunkt der Expedition, zum über 5000 Meter hoch gelegenen Shishapangma-Basislager und weiter zum Hochlager. Doch Krankheit und der Staub, den Rottenegger bei der Radtour über Tibets Pisten eingeatmet hatte, machten ihm zunehmend zu schaffen. Die Expedition wurde zum Kampf – gegen die Gewalt der Höhenstürme, gegen den schmerzenden Körper und gegen den Kopf, der zur Umkehr drängte.

Preise:
Vorverkauf: € 16,50 / 14,50 (inkl. VVK-Gebühr) Abendkasse: € 18,00 / 16,00
DAV-Mitglieder ( Ausweisvorlage) einheitlich € 13,50 (Vorverkauf und Abendkasse)

Vortrag in Kooperation mit Traumundabenteuer

Vorverkauf:
DAV-Sektion Stuttgart, Geschäftsstelle Rotebühlstr. 59 A;
Alle ReserviX-Vorverkaufsstellen: www.reservix.de

Grundsätze der Tourenplanung, Karten lesen und auswerten , Planung von Bergtouren mit Unterstützung von digitalen Karten, Planungswerkzeugen wie Basecamp und alpenvereinaktiv.com.

Mittelschwere Touren auf bekannte und unbekannte Gipfel vom Standquartier Winnebachseehütte. Je nach Wetter und Lawinenlage.

Erlernen der Tiefschneebasistechnik. Anwendung dieser Technik im nichtpräparierten Gelände.

Unterschiede Piste und Tiefschnee herausarbeiten, Übungen zur Tiefschnee-Basistechnik. Auf der Piste lernen, im Gelände üben!

Risikoeinschätzung im Gelände (3x3 Methode, Snowcard), Gebietskenntnis erlangen, selbständiges Durchführen von bekannten Freeridetouren, persönliches Fahrkönnen verbessern.

Wiederholung und Festigung der Tiefschnee Basistechnik. Schwerpunkt bei Körperposition und Skistellung für schnelle Turns im Tiefschnee. Planen von Skiplusabfahrten außerhalb des gesicherten Skiraums.

Selbständiges Durchführen einfacher Skihochtouren.

Übungen LVS, Interpretation Lawinenlagenbericht, Verbesserung der Aufstiegstechnik und Spitzkehrentechnik, Tourenplanung, Lawinenkunde und Schneekunde, Begehen von Gletschern im Winter.

Mittelschwere geführte Variantenabfahrten am Arlberg mit Aufstiegen auf Fellen oder zu Fuß bis zu 300 Hm bzw. 1 Std.

Schwere Skihochtouren Durchquerung rund um und eventuell auch auf den Tödi.

Grundlagen der Navigation mit GPS-Geräten, Koordinaten, Wegpunkte, Routen, Tracks, Digitale Karten, Übertragen von Daten PC/GPS-Gerät. Download von freien Karten (OSM-Maps) aus dem Internet.

Vertiefung der im Grundkurs gelernten Elemente. Selbständiges Durchführen von Skitouren (Skitouren Planung, auf Skitour entscheiden, Gefahren erkennen, einschätzen und entscheiden).

Skitouren im hochalpinen Gelände, Tourenplanung, angewandte Lawinenkunde.

S-charl – Die Fraktion von Scuol im Unterengadin liegt am Rande des Schweizer Nationalparks auf 1813 m ü. M. Abhängig von Lawinenlage und Wetter werden wir täglich Skitouren mit ca. 1000 Hm im Aufstieg unternehmen.

Skitouren in den Tannheimer Bergen.

Einfache bis mittelschwere Panoramatouren mit Blick auf die Stubaier Alpen, die Mieminger, den Wetterstein, das Karwendel und die Tuxer Alpen.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Treppauf und -ab durch unbekannte Winkel Stuttgarts.

Anspruchsvolle Skitouren in der Puezgruppe nahe dem Grödener Joch. Dabei wollen wir uns den Bedingungen entsprechend steile Abfahrten bis 40° vornehmen. Die Unterkunft ist schön gelegen und lädt zum gemütlichen Zusammensein nach der Tour ein.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Eltern lernen ihre Kinder im Toprope zu sichern.

Am ersten Tag lernen die Eltern ohne Kinder das Einbinden, Sichern und Ablassen. Am zweiten Tag dürfen die Kinder dazu kommen und werden im Toprope von den Eltern gesichert.

Risikoeinschätzung im Gelände (3x3 Methode, Snowcard), Gebietskenntnis erlangen, selbständiges Durchführen von bekannten Freeridetouren, persönliches Fahrkönnen verbessern.

Mittelschwere Variantenabfahrten am Arllberg mit Aufstiegen bis zu 300hm/h, Taktik und Technik im Gelände. Je nach Bedarf und Interesse: Skitechnik, Lawinenkunde im Gelände, Taktik beim Freeriden.

Selbständiges Durchführen anspruchsvollerer Skihochtouren, Vertiefung der im Grundkurs Skihochtour erlernten Inhalte.

Skihochtouren im hochalpinen Gelände, Tourenplanung, angewandte Lawinenkunde, Wiederholung und Vertiefung der Inhalte des Grundkurses Skihochtouren.

Ein Vortrag von Gisela und Alex Metzler: Die Dolomiten gelten als Mutterland der Klettersteige. In den Kalkwänden der Südtiroler Bergriesen gab es bereits eine Vielzahl der ausgesetzten, versicherten Steiganlagen, als sie im restlichen Alpenbogen noch eine Ausnahmeerscheinung waren. Häufig als militärische Nachschubwege im Ersten Weltkrieg an der Gebirgsfront zwischen Österreich-Ungarn und Italien angelegt, entwickelten sich die Steige später zum Magneten ambitionierter Tourengeher. Führen sie doch in spektakulärer Linienführung durch Felswelten, die sonst nur den Kletterern vorbehalten sind. Mehrfach haben Gisela und Alex Metzler in unterschiedlichen Dolomitenmassiven eine Vielzahl der dortigen Klettersteige begangen.

Eine kooperationsveranstaltung der DAV Sektion Stuttgart und der VHS-Stuttgart.

Bewußtheit durch Bewegung mit Feldenkraislehrerin Ursula Mühleis zur Erforschung der eigenen Gehgewohnheiten, Erlangen von mehr Stabilität und Entwicklung einer leichten, eleganten Gehweise.

Selbständiges Durchführen einfacher Skihochtouren.

Übungen LVS, Interpretation Lawinenlagenbericht, Verbesserung der Aufstiegstechnik und Spitzkehrentechnik, Tourenplanung, Lawinenkunde und Schneekunde, Begehen von Gletschern im Winter.

Bivio und Umgebung bietet fantastische Skitourenmöglichkeiten. Ziele je nach Wetter und Verhältnissen. Evtl. mit Seilbahnunterstützung.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik beim Bouldern.

Kletterbewegungen analysieren und verbessern, gemeinsames Lösen von Boulderproblemen, Tipps zu eigenem Training. Für Anfänger (mit eigener Bouldererfahrung) und Fortgeschrittene.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Erste Erfahrungen sammeln und Erlernen von sicherem Bouldern.

Einführung in das Bouldern und Spotten, Grundlagen der Klettertechnik, betreutes Lösen von Boulderproblemen.

Erste Erfahrungen sammeln und Erlernen von sicherem Bouldern.

Einführung in das Bouldern und Spotten, betreutes Lösen von Boulderproblemen, Boulderspiele.

Eindrucksvolle Skitour auf den höchsten Gipfel der Alpen, große Gipfelchancen dank kleiner Gruppe, Akklimatisationstour mit faszinierender Abfahrt von 2.000 Höhenmetern.

Anspruchsvolle Tagestouren mit mind. 1200 Hm auf bekannte und unbekanntere  Gipfel rund um Davos Monstein vom Standquartier.

Tödi, der König der Glarner Alpen, Gämsfairenstock und Clariden, wunderbarer Aussichtsberg, beeindruckende Gletscher und enge Schluchten, schön gelegene Hochgebirgshütten, rassige Abfahrt vom Teufelsjoch.

Die Ausfahrt richtet sich sowohl an Freerider als auch an gute Skifahrer. Es werden gleichzeitig Möglichkeiten zum Skifahren auf der Piste, sowie Freeride-Abfahrten angeboten (je nach Wetter- und Lawinenverhältnissen).

Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.

Kennenlernen der Ausrüstung, spielerisches Klettern im Toprope.

Eltern lernen ihre Kinder im Toprope zu sichern.

Am ersten Tag lernen die Eltern ohne Kinder das Einbinden, Sichern und Ablassen. Am zweiten Tag dürfen die Kinder dazu kommen und werden im Toprope von den Eltern gesichert.