März

Topropeklettern, Kletterübungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der persönlichen Klettertechnik, Grundverständnis Anatomie und rückenschonendes Alltagsverhalten. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Übungen an der Kletterwand zur Kräftigung, Entspannung und verbesserte Körperwahrnehmung. Theoretisches Hintergrundwissen über Anatomie und rückenschonendes Verhalten.

Wanderungen in wilder Mittelmeerlandschaft.

Anspruchsvolle Tagestouren von der Kürsinger Hütte. Je nach Wetter und Lawinenlage ist das Hauptziel der Grossvenediger und die umliegenden Gipfel.

Vertiefung der im Grundkurs gelernten Elemente. Selbständiges Durchführen von Skitouren (Skitouren Planung, auf Skitour entscheiden, Gefahren erkennen, einschätzen und entscheiden).

Skitouren im hochalpinen Gelände, Tourenplanung, angewandte Lawinenkunde.

Selbständiges Durchführen einfacher Skitouren, Anwendung Snowcard.

Einführung und Übungen zur Lawinen-Verschütteten-Suche (LVS), Interpretation Lawinenlagebericht, Steigen mit Tourenski und Fellen, Spitzkehrtechnik, Tourenplanung, Einführung in Lawinenkunde und Snowcard.

Mittelschwere Skitouren rund um die Faneshütte (Dolomiten) mit 850 - 1100 Höhenmeter Aufstieg und Gehzeiten von 4 - 5 Stunden.

Die Lavarella Hütte in der wilden Umgebung der Fanesgruppe in den Dolomiten ist Ausgangspunkt für die erlebnisreichen Touren zu traumhaften Aussichtsgipfeln. Den Abschluss bildet ein kulinarischer Spezialitätenabend mit Weinverkostung im Eisacktal.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik beim Bouldern.

Kletterbewegungen analysieren und verbessern, gemeinsames Lösen von Boulderproblemen, Tipps zu eigenem Training. Für Anfänger (mit eigener Bouldererfahrung) und Fortgeschrittene.

Saisonauftaktveranstaltung der BG Remstal mit Vorstellung aller Touren der Sommersaison 2019, Workshops, kleinen Ausflügen z.B. Boulderanlage und örtl. Sehenswürdigkeiten.

Verbesserung des persönlichen Fahrkönnens, Selbständiges Planen und Durchführen von Abfahrten außerhalb des gesicherten Skiraums, Risikoeinschätzung und Orientierung im Gelände.

Mittelschwere Variantenabfahrten in Ischgl/Samnaun mit kurzen Aufstiegen bis zu 300hm bzw. 1h. Wiederholen und Vertiefen der Tiefschneetechniken. Fahren in schwierigen, wechselnden Schneearten in anspruchsvollem Gelände (Technik). Planen von Abfahrten im freien Gelände (Taktik),  Risikoeinschätzung und Geländebeurteilung (3x3 Methode, Snow-Card), Lawinenkunde, Lawinenverschüttetensuche.

Verbesserung des persönlichen Fahrkönnens, Selbständiges Planen und Durchführen von Abfahrten außerhalb des gesicherten Skiraums, Risikoeinschätzung und Orientierung im Gelände.

Wiederholung und Festigung der Tiefschnee Basistechnik. Schwerpunkt bei Körperposition und Skistellung für schnelle Turns im Tiefschnee. Planen von Skiplusabfahrten außerhalb des gesicherten Skiraums.

Die Ausfahrt richtet sich sowohl an Freerider als auch an gute Skifahrer. Es werden gleichzeitig Möglichkeiten zum Skifahren auf der Piste, sowie Freeride-Abfahrten angeboten (je nach Wetter- und Lawinenverhältnissen).

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Erste Erfahrungen sammeln und Erlernen von sicherem Bouldern.

Einführung in das Bouldern und Spotten, Grundlagen der Klettertechnik, betreutes Lösen von Boulderproblemen.

Erste Erfahrungen sammeln und Erlernen von sicherem Bouldern.

Einführung in das Bouldern und Spotten, betreutes Lösen von Boulderproblemen, Boulderspiele.

Eindrucksvolle Skitour auf den höchsten Gipfel der Alpen. Grandiose Abfahrten über endlose Gletscherfelder. Akklimatisationstour mit faszinierender Abfahrt von 2.000 Höhenmetern.

Mittelschwere geführte Varianten-Abfahrten in Ischgl/Samnaun mit Aufstiegen auf Fellen oder zu Fuß bis zu 300Hm bzw. 1h.

Gebühr im Druckprogramm (150 EUR) ist falsch, korrekt und gültig sind 75 EUR.

Familienunternehmung in das selbstversorgte Mahdtalhaus. Während jeweils ein Familienmitglied auf anspruchsvolle Skitouren zu den umliegenden Gipfeln aufbricht (je nach Ziel teilweise mit Seilbahnunterstützung), können sich die anderen Teilnehmer mit den Kindern (1,5-5 Jahre) zu spontanen Unternehmungen im Umfeld  zusammenfinden (Schlitten fahren, Wanderungen...).

Ein Vortrag von Stefan Eckl: Die Täler und Berge im Dreieck von Grenoble, Briancon und Gap sind bei uns immer noch relativ unbekannt, hat man doch im Vergleich zu den Bayerischen, Österreichischen, Schweizer und Italienischen Alpen eine weite Anreise. Die wilde, schroffe Bergwelt im 1973 gegründeten Nationalpark Écrins mit der monumentalen Barre des Écrins, dem südlichsten Viertausender der Alpen, wird von vielen als das „Karakorum der Alpen“ bezeichnet. Nicht minder wild und naturbelassen sind die Täler dieser Bergregion. Stefan Eckl nimmt die Zuschauer mit in eine noch weitgehend ursprüngliche Landschaft, die das Herz jeden Bergsteigers zum Pochen bringt. Wandern, Klettern und Hochtouren „à la francaise“ eben.

Eine kooperationsveranstaltung der DAV Sektion Stuttgart und der VHS-Stuttgart.

Wiederholen und Vertiefen der Tiefschnee Basis Technik. Verbessern des persönlichen Fahrkönnens  in schwierigen, wechselnden Schneearten.

Wiederholung und Festigung der Tiefschnee Basistechnik. Schwerpunkt bei Körperposition und Skistellung für schnelle Turns im Tiefschnee. Planen von Skiplusabfahrten außerhalb des gesicherten Skiraums.

Selbständiges Durchführen einfacher Skihochtouren.

Übungen LVS, Interpretation Lawinenlagenbericht, Verbesserung der Aufstiegstechnik und Spitzkehrentechnik, Tourenplanung, Lawinenkunde und Schneekunde, Begehen von Gletschern im Winter.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.

Kennenlernen der Ausrüstung, spielerisches Klettern im Toprope.

Eltern lernen ihre Kinder im Toprope zu sichern.

Am ersten Tag lernen die Eltern ohne Kinder das Einbinden, Sichern und Ablassen. Am zweiten Tag dürfen die Kinder dazu kommen und werden im Toprope von den Eltern gesichert.

Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.

Kennenlernen der Ausrüstung, spielerisches Klettern im Toprope.