Lust mit Kindern eine Hüttentour zu machen, es sind aber viele Fragen im Kopf… Wo finde ich Ideen? Was sollten meine Kinder können? Was muss ins Gepäck? Wie sieht eine kindgerechte Streckenplanung aus? Was tun bei schlechter Laune unterwegs?
Dann ist dieser Onlinekurs genau richtig. Im Anschluss besteht die Möglichkeit ein individuelles Beratungsgespräch zu vereinbaren.

Mit einfachen Yogahaltungen Kraft und Beweglichkeit aufbauen/ erhalten, Bewusstsein und Körperwahrnehmung schulen sowie Ruhe, Gelassenheit und Freude im eigenen Körper finden und genießen.

Yogahaltungen (Asanas) für Kräftigung und Dehnung.

Informationen zum Einstieg ins Bergwandern: Wegekategorien/ Selbsteinschätzung, Ausrüstungsliste/ Ausrüstungsverleih, Führer/ Karten, Hüttenverzeichnis, Wetter, DAV-Tourenportal, Planung für ein konkretes Tourenziel, Verhalten bei Notfällen, Kurse zur weiteren Vertiefung, Gruppen.

Material & Ausrüstungskunde für den Bergsport: Einführung und Überblick inkl Empfehlungen für die Basis-Bergsportausrüstung (vom Seil, Schlingen… bis zum Steigeisen).

Sonne und Wolken. Welche Gefahren gibt es? Wie plane ich eine Tour und was ist beim Wetter zu beachten. Woher bekomme ich die Wetter-Informationen?

Wiederholung Standplatzbau: Reihenschaltung, Kräftedreieck, Standplatzkrake, wann sind Standplätze nach unten abzuspannen. Theorie mit Kräfteberechnung beim Sturz bzw. was wirkt in den Haken, wann ist besondere Vorsicht notwendig. Material für Standplatzbau. Sicherung vom Standplatz.

Schwierigkeitsgrade Klettsteige, Gefahren, Ausrüstung, Planung, Technik/Taktik, Beratung.

Von der Planung bis zur Durchführung: Charakter und Auswahl der Tour, Informationsquellen, Aspekte bei der Planung wie technische Schwierigkeiten und konditionelle Anforderungen, Übernachtungsmöglichkeiten, Ausrüstung: Was muss in den Rucksack - und was nicht?, Informationen und Orientierung unterwegs.

Sonne und Wolken. Welche Gefahren gibt es? Wie plane ich eine Tour und was ist beim Wetter zu beachten. Woher bekomme ich die Wetter-Informationen?