Theorie: Kennenlernen des Sicherungsmaterials, Einweisung in Sicherungsmethoden auf Klettersteigen, Wetterkunde, Sicherheit, Schwierigkeitsbewertung, Tourenplanung. Begehen von Klettersteigen mit ansteigenden Schwierigkeiten bis B/C.

Zu Beginn des Herbsts geht es in eines der wildesten Gebiete des Rätikon, nämlich auf verschiedene Gipfel rund um die Lindauer Hütte. Auf einem mittelschweren Klettersteigen (Kat. C) wollen wir die Sulzfluh besteigen und die Gipfel um die Hütte erkunden.

Aussichtsreiche Gipfeltour über Breitenberg, Aggenstein, Füssener Jöchle und Große Schlicke mit Übernachtungen in der aussichtsreichen Ostlerhütte und der urgemütlichen Otto-Mayr-Hütte.

Fahrtechniktraining für Einsteiger auf einem aufgebauten Parcours im Freien. Zwei Fachübungsleiter werden euch bei den Übungen anleiten und unterstützen.

Wenig schwierige Hochtour von der Tierberglihütte aus, mittelschwerer Klettersteig (B/C), Möglichkeit zum Begehen Klettersteig Tierbergli.

Der Nordgrat des Großvenedigers ist eine recht ausgiebige Bergfahrt. Gefordert wird vom Alpinisten solides Bergschuhklettern bis zum oberen dritten Grat und schnelles Fortbewegen am laufenden Seil. Gesamt eine lohnende Nordgrattour auf einen der bekanntesten Gipfel Österreichs, die einen schönen Kontrast zum einfachen und eintönigen Normalweg darstellt.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Einführung ins Bouldern.

Basics for top-rope climbing at indoor climbing walls. It is possible to acquire the DAV climbing certificate "Sicher Topropeklettern".

How to put on a harness, tie knots and belay, instruction in basic climbing movement, introduction to bouldering.

Wiederholung und Festigen der sicherheitsrelevanten Kursinhalte "Aufbaukurs Sportklettern - Sicher Vorsteigen".

Wiederholung von Sicherung und Klettern im Vorstieg. Betreutes Üben.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik.

Der Königsjodler ist lang, hochalpin, ausgesetzt und abwechslungsreich. Ein ernstzunehmendes Bergerlebnis und ein Leckerbissen für erfahrene, konditionsstarke Klettersteiggeher. Aufgrund seiner Beliebtheit vermeiden wir das Wochenende.

Hochtouren auf den Vorder Tierberg und das Sustenhorn, je nach Verhältnissen. Auffrischung/ Wiederholung Spaltenbergung.

Wiederholung und Festigen der sicherheitsrelevanten Kursinhalte "Grundkurs Sportklettern - Sicher Topropeklettern".

Wiederholung von Einbinden, Sichern und Ablassen. Betreutes Üben.

Das Klettern an den besten Felsen der Schwäbischen Alb steht im Mittelpunkt der Freizeit und du lernst nebenbei was du zum Klettern am Naturfels wissen und können musst. Je nach Interesse sind auch eine wilde Höhle, Kanufahren oder Kletterwald und ein Freibadbesuch mit eingeplant. Wir übernachten im Matratzenlager und kochen zusammen leckeres Essen.

Die Tour deckt die erste Hälfte des Berliner Höhenweges ab. Erlebnisreiche Hüttentour im Spannungsfeld von Gletscher und Hochgebirge, ein besonders lohnender Höhenweg für erfahrene Bergsteiger: Hochalpin, steil und ausgesetzt.

Einführung in Technik und Taktik in Mehrseillängenrouten im alpinen Fels: Wiederholung Sicherungstechnik, Standplatzbau und Standplatzorganisation, mobile Zwischensicherungen legen, Rückzug aus der Wand, Naturschutz.

Je nach Bedingungen sind folgende Besteigungen von der Berliner Hütte aus möglich: Schönbichler Horn, Großer Möseler, Schwarzenstein.

Sicherungsverhalten trainieren und verbessern.

Sicherungsgerät richtig bedienen, Falltest/Sturztraining und Sicherungstraining, bodennahes Sichern, hartes und weiches Sichern, Sichern bei Gewichtsunterschied Kletterer-Sichernder.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Einführung ins Bouldern.

Wiederholung, Vertiefung und Ergänzung der Grundlagenkenntnisse.

Wiederholung der Inhalte des Grundkurses, betreutes Topropeklettern, fortgeschrittene Klettertechnik, Bouldern, Hinführung zum Vorstiegsklettern.

Eltern lernen ihre Kinder im Toprope zu sichern.

Am ersten Tag lernen die Eltern ohne Kinder das Einbinden, Sichern und Ablassen. Am zweiten Tag dürfen die Kinder dazu kommen und werden im Toprope von den Eltern gesichert.

Natur und Stille genießen wir auf dieser felsenreichen Tour durch zwei wildromantische Täler. Sie überraschen mit ihrer Idylle und fantastischen Stimmung. Wir beginnen an der Roggenmühle und enden bei geräucherten Forellen.

Anreise am Vorabend. Von Hinterstein am ersten Tag auf den Großen und Kleinen Daumen, weiter nach Hinterhornbach. Von dort Überquerung großer Wilder und zur Prinz-Luitpold-Hütte. Am letzten Tag Besteigung des Hochvogels, zurück über Giebelhaus. Heimreise nach gemütlicher Einkehr.

Unsere Dachsteinhüttenrunde ist eine hochalpine naturnahe Bergtour über 4 Hütten, die auch Zeit zum Ausruhen lässt. Sie verbindet die Dachstein-Südwandhütte, die Adamekhütte, das Wiesberghaus und das Guttenberghaus auf eisfreien, jedoch oft seilversicherten Wegen rund um den Hohen Dachstein. Landschaftlich sehr abwechslungsreich und weg vom Trubel der Massen.

Abenteuer Zugspitze von Ehrwald übers Gatterl und die Knorrhütte, Abstieg übers Reintal, inkl. Trainingseinheiten für die Rückenmuskulatur und kulinarischem Genuss.

Topropeklettern, Kletterübungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der persönlichen Klettertechnik, Grundverständnis Anatomie und rückenschonendes Alltagsverhalten. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Übungen an der Kletterwand zur Kräftigung, Entspannung und verbesserte Körperwahrnehmung. Theoretisches Hintergrundwissen über Anatomie und rückenschonendes Verhalten.

Unterwegs in des Königs Jagdrevier, am Rande des Strombergs. Vom Erlebnispark Tripsdrill über oder um den Michaelsberg, Pfeifferhütte, Freudental und zurück nach Tripsdrill.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Einführung ins Bouldern.

Vertiefung und Ergänzung der Grundlagenkenntnisse, selbstständiges Vorsteigen in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Vorsteigen“ zu erwerben.

Wiederholung der Inhalte des Grundkurses, Sicherung und Klettern im Vorstieg, Einführung ins Bouldern.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik beim Bouldern.

Kletterbewegungen analysieren und verbessern, gemeinsames Lösen von Boulderproblemen, Tipps zu eigenem Training. Für Anfänger (mit eigener Bouldererfahrung) und Fortgeschrittene.

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik.

Erlernen der Standard-Kletterbewegung, deren Ablauf sich an die meisten Kletterstellen anpassen lässt, passend zu Größe und Kraft des Kletternden. Effizientes und ausdauerndes Klettern wird erlernt und individuell verbessert. Möglichkeit zur Videoanalyse, Tipps zum eigenen Üben.

Erste Erfahrungen sammeln und Erlernen von sicherem Bouldern.

Einführung in das Bouldern und Spotten, Grundlagen der Klettertechnik, betreutes Lösen von Boulderproblemen.

Erlebniswanderung in der Voralpenlanschaft aus "Wandertrilogie Allgäu", 4 Etappen mit Gepäckbeförderung.

Bergerlebnis pur in beeindruckender Hochgebirgslandschaft, atemberaubende Gipfel, duftende Wälder, Moränenlandschaft, Gletscher hautnah, späktakuläre Ausblicke lassen keine Wünsche offen. Einkehr in urige Hütten u. viel Spaß runden das Bergerlebnis ab.

Grundlagen für das selbstständige Topropeklettern in künstlichen Anlagen. Es besteht die Möglichkeit den DAV-Kletterschein „Sicher Topropeklettern“ zu erwerben.

Einbinden, Sichern und Ablassen, Grundlagen der Klettertechnik, Einführung ins Bouldern.

Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.

Kennenlernen der Ausrüstung, spielerisches Klettern im Toprope.

Eltern lernen ihre Kinder im Toprope zu sichern.

Am ersten Tag lernen die Eltern ohne Kinder das Einbinden, Sichern und Ablassen. Am zweiten Tag dürfen die Kinder dazu kommen und werden im Toprope von den Eltern gesichert.

Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.

Kennenlernen der Ausrüstung, spielerisches Klettern im Toprope.

Wanderwoche auf Menorca, die östlichste und nördlichste Insel der Balearen. Genauer Termin kann über die Leiterin erfragt werden.